Dua Petani Indonesia Masuk Daftar 100 Pahlawan Perempuan FAO
BNI Masuk Top 4 BUMN dengan Layanan Terbaik
Sering Merasa Tidak Cocok Bergaul? Bisa Jadi Ini Penyebab yang Jarang Disadari
8 Kebiasaan di Dapur yang Diam-Diam Bisa Membahayakan Kesehatan, Nomor 1 Sering Dilakukan
Mengenal Aroma Parfum: Apa Arti Oud, Musk, Amber, hingga Vetiver dalam Bahasa Indonesia?
Makan Malam Jam Berapa agar Metabolisme Tetap Sehat dan Tidur Lebih Nyenyak? Ini Kata Penelitian
Sering Lewatkan Sarapan? Kebiasaan Ini Diduga Bisa Meningkatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi
AXIS Nation Cup 2026 Siap Digelar, Hadirkan Final Futsal Pelajar dan Deretan Musisi Indonesia
Pencahayaan Dalam Rumah (Foto: Shutterstock)
Dream - Pencahayaan berperan sangat besar dalam menentukan kenyamanan dalam rumah. Banyak yang mengeluhkan ruangan yang terlalu gelap atau terlalu terang, sehingga membuat mata tak nyaman.
Kondisi tersebut membuat anggota keluarga jadi tak betah berlama-lama. Pencahayaan seperti juga furnitur harus disesuaikan dengan fungsi ruangan dan kebiasaan orang-orang di dalamnya.
Sabrina Soto, seorang desainer interior mengungkap kesalahan yang sering dilakukan saat menata pencahayaan dalam rumah. Bisa Sahabat Dream jadikan refrensi dalam memilih lampu dan menyesuaikannya dengan kebutuhan.
- Lampu sangat terang di kamar tidur
Memasang lampu yang sangat terang di kamar tidur, bagi sebagian orang akan bisa mengakamodir aktivitas berdandan dan berpakaian. Namun sinar yang terlalu terang akan membuat kita justru terjaga lebih lama.
" Solusi praktis adalah memasang lampu dimmer di dekat tempat tidur, di mana level terang gelapnya bisa diatur sesuai kebutuhan," ujar Soto, seperti dikutip dari Real Simple.
- Tak menyesuaikan waktu
Kebutuhan pencahayaan seringkali tak disesuaikan dengan waktu. Terkadang lampu yang menyala pada malam begitu terang. Sementara di pagi hari, malah lampu temaram yang menyala.
Akan sangat baik jika lampu yang cukup terang dinyalakan di pagi hari. Hal ini membantu Anda lebih berenergi dan menjaga mood lebih bersemangat.
" Lalu nyalakan lampu dengan warna kekuningan untuk membantu tubuh memproduksi melatonin, hormon yang membuat tubuh jadi lebih mudah tertidur," ungkap Soto.
Advertisement
Dua Petani Indonesia Masuk Daftar 100 Pahlawan Perempuan FAO

Sepucuk Surat MSCI Bikin Rontok Bursa Saham RI

Tandyo Budi Revita: Petarung dari Pajang di Pucuk TNI AD

Limbah Makanan di Indonesia Sangat Tinggi, Pastikan Lakukan 5 Hal Ini di Rumah

IHSG Dibuka Menguat ke Level 5.940 di Tengah Aksi Hati-Hati Investor


Burnout Orang Tua Bisa Memicu Pengasuhan yang Keras, Kenali Tanda-Tandanya Sejak Dini

Kenapa Orang Tua Selalu Bilang Anak Zaman Sekarang Makin Buruk? Ini Kata Penelitian

3 Tanda Tubuh Cukup Serat Tanpa Harus Menghitung Setiap Gram

Seberapa Dalam Lautan Bumi? Titik Terdalamnya Bisa Menenggelamkan Gunung Everest

Dua Petani Indonesia Masuk Daftar 100 Pahlawan Perempuan FAO


Sering Merasa Tidak Cocok Bergaul? Bisa Jadi Ini Penyebab yang Jarang Disadari