8 Kombinasi Makanan yang Bisa Membantu Tubuh Menyerap Lebih Banyak Nutrisi
5 Kebiasaan Setelah Makan Malam yang Bisa Membantu Menjaga Gula Darah Semalaman
Dua Petani Indonesia Masuk Daftar 100 Pahlawan Perempuan FAO
BNI Masuk Top 4 BUMN dengan Layanan Terbaik
Sering Merasa Tidak Cocok Bergaul? Bisa Jadi Ini Penyebab yang Jarang Disadari
8 Kebiasaan di Dapur yang Diam-Diam Bisa Membahayakan Kesehatan, Nomor 1 Sering Dilakukan
Mengenal Aroma Parfum: Apa Arti Oud, Musk, Amber, hingga Vetiver dalam Bahasa Indonesia?
Makan Malam Jam Berapa agar Metabolisme Tetap Sehat dan Tidur Lebih Nyenyak? Ini Kata Penelitian
Dokter Boy Abidin SpOg (Foto: Instagram)
Dream - Libur panjang akhir tahun seperti saat ini biasanya dihabiskan dengan jalan-jalan ke luar kota atau ke luar negeri. Kehamilan tak perlu menghambat keinginan jalan-jalan para ibu. Justru dengan berlibur akan membuat pikiran lebih rileks.
Ibu hamil pun bisa lebih menikmati waktu dengan santai dan mengurangi level kecemasan karena kehamilan. Namun penting untuk mengetahui kondisi tubuh dengan baik dan berkonsultasi dulu dengan dokter atau bidan sebelum melakukan perjalanan liburan.
Pasalnya, ada beberapa kondisi ibu hamil yang berisiko jika harus melakukan perjalanan panjang menggunakan pesawat. Dokter Boy Abidin SpOG (K), punya pesan khusus untuk para ibu hamil yang ingin liburan dan melakukan perjalanan dengan pesawat.
" Ibu hamil aman melakukan perjalanan dengan pesawat di kehamilan usia 12 minggu hingga 32 minggu. Selama bepergian sebaiknya tidak terlalu lelah. Tidak terlalu lama duduk usahakan bergerak di dalam pesawat untuk memperlancar peredaran darah," ungkap dr. Boy dalam akun Instagramnya.
Ia juga mengingatkan para ibu hamil untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan. Perbanyak minum air putih selama di perjalanan jangan sampai dehidrasi. Bagi ibu hamil yang akan melakukan perjalanan dengan pesawat lakukan konsultasi lebih dulu.
Minta surat rekomendasi dari dokter. Surat ini biasanya akan diminta petugas maskapai sebelum check-in pesawat. Kebijakan tiap maskapai berbeda-beda terkait penumpang yang sedang hamil. Apabila ada surat rekomendasi dari dokter yang menyatakan aman biasanya prosedur akan lebih mudah.
Selamat liburan para bumil!
Advertisement
Dua Petani Indonesia Masuk Daftar 100 Pahlawan Perempuan FAO

Sepucuk Surat MSCI Bikin Rontok Bursa Saham RI

Tandyo Budi Revita: Petarung dari Pajang di Pucuk TNI AD

Limbah Makanan di Indonesia Sangat Tinggi, Pastikan Lakukan 5 Hal Ini di Rumah

IHSG Dibuka Menguat ke Level 5.940 di Tengah Aksi Hati-Hati Investor


Sering Lewatkan Sarapan? Kebiasaan Ini Diduga Bisa Meningkatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi

Makan Malam Jam Berapa agar Metabolisme Tetap Sehat dan Tidur Lebih Nyenyak? Ini Kata Penelitian

Mengenal Aroma Parfum: Apa Arti Oud, Musk, Amber, hingga Vetiver dalam Bahasa Indonesia?

8 Kebiasaan di Dapur yang Diam-Diam Bisa Membahayakan Kesehatan, Nomor 1 Sering Dilakukan

8 Kombinasi Makanan yang Bisa Membantu Tubuh Menyerap Lebih Banyak Nutrisi

5 Kebiasaan Setelah Makan Malam yang Bisa Membantu Menjaga Gula Darah Semalaman

Dua Petani Indonesia Masuk Daftar 100 Pahlawan Perempuan FAO